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イケメンヨギー・ヨガ雑誌・CMで有名な更科有哉先生のワークショップ

更科有哉WS in旭川

①10月1日(金) 19:00~21:00 ハタヴィンヤサヨガ
②10月2日(土) 09:00~11:00 マイソールクラス
③10月2日(土) 14:30~17:00 プライマリーシリーズ徹底講座

①ハタヴィンヤサヨガ

・プラーナヤーマ
・ベーシックな太陽礼拝からおもしろいヴィンヤサ、
色々なアーサナにチャレンジしていただくクラスです。
アームバランス& バックベンド& ツイストをふんだんに織り交ぜた内容です。
ハタヴィンヤサのクラスだからできる自由なシークエンスを楽しみましょう。
・リラックスシークエンス。


②マイソールクラス

アシュタンガヨガの伝統的なクラスで
初心者の方でも一人ひとりに先生が説明を入れて
その人にあったアジャストを行ってポーズを導いて行くクラスです。
この機会に是非有哉先生のアジャストを受けて見て下さい!


③プライマリーシリーズ徹底講座 2時間半!!

アシュタンガヨガの初級のプライマリーシリーズを
徹底的名説明と有哉先生のデモンストレーションを加え、
チャレンジングポーズの入った
旭川だけの特別クラス!

【定員】

各20名 マイソールクラス10名
※アシュタンガヨガクラスのみ先着8名まで
無料でヨガマットレンタルあり(予約必要)

【ご予約・お問合せ】

メールにて受付いたします。
件名に『更科有哉WS参加希望』と明記の上、
本文に・お名前・携帯番号・メールアドレスを記入の上、ご送信下さい。

ご質問・ご不明な点はメール・電話にてお気軽にどうぞ!


①ハタヴィンヤサ 
YOGA SYUDIO LOTUS piri_shanti@yahoo.co.jp 河内知子

②③アシュタンガヨガ 
bieiyoga@yahoo.co.jp 090-9437-9215 武田ミカ mikaのBLOG

【講師紹介】

更科有哉 / Yuya Sarashina
ユウヤサラシナは1977年に生まれ、北海道札幌市で育つ。
20歳で俳優を志し上京。2002年、役作りのため始めたYOGAに魅せられ独学で学び始める。
その後、Ashtanga Yogaに出逢い練習に深く没頭する。Ashtanga Yogaで得たインスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、『YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION』を東京丸の内で開催する。
2007年より定期的にインド・マイソール KPJ AYIにてSharathRangaswamyに師事。
2度目の渡印では異例の早さで2nd led classに参加。その高い技術と集中力から生み出されるアーサナー(ポーズ)は、正に肉体のARTと呼ぶに相応しい。
2009年3月に帰国し、5月よりYOGAの全国TOUR(INTO THE MIND)を敢行、500人以上を動員し、大成功を収める。2010年Sharath氏より正式に指導者資格(Authorization)を与えられる。

主催者 BYRI 美瑛ヨガ 武田ミカ
開催場所 旭川北星地区センター (旭川市旭町2条8丁目) 0166-51-9800
開催日時 2010/10/01(金)~2010/10/02(土)
開催時刻 2010年10月1日(金)19:00~21:00
2010年10月2日(土)09:00~11:00、14:30~17:00
料金・費用 ※当日支払(複数クラスを受講の場合はまとめてお支払い願います)
ハタヴィンヤサ ①¥4000
アシュタンガヨガ ②¥4000 ③¥4500 ⇒ ¥4000
②と③の2クラス¥8000 ⇒ ¥7500
地図


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駐車場 あります。
公式サイトURL http://www2.plala.or.jp/bud/index.htm
ジャンル・エリア ピックアップイベント , 旭川駅周辺・市内中心部 , 暮らし・学び

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